Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Долгое время было принято считать скандинавскую ходьбу развлечением для бабушек. Со временем оказалось, что это отличная нагрузка для любого возраста. Этот вид спорта не требует больших вложений, специализированной площадки для занятий. Скандинавская ходьба не предполагает получение травм и запредельных нагрузок. Кроме того, отлично способствует похудению и задействует до 90% мышц!

Хотите похудеть, подтянуть тело, получить хорошую осанку и физическую форму? Купите палки для скандинавской ходьбы в интернет-магазине Sport4you!

Основным снаряжением для скандинавской ходьбы являются специальные палки. Лыжные или  трекинговые палки вам не подойдут!

Палки для скандинавской ходьбы, как правило, изготавливаются из алюминия или карбона. Оба варианта очень легкие, однако карбоновые – более упругие, что хорошо сказывается на качестве тренировок.  

Бывают цельные и телескопические палки для скандинавской ходьбы. Телескопические удобны тем, что их легко перевозить или переносить, регулировать под рост спортсмена, однако они не такие прочные и устойчивые.

Ручки палок должны быть мягкими и удобными. Обычно они делаются из резины или вспененного материала.

На ручках расположена петля для фиксации руки. Она выполняется из мягкого материала и регулируется по размеру вашего запястья.

К палкам можно купить наконечники для разных типов поверхности: шип для земли и снега, резина - для асфальта.

Выбирать палки для скандинавской ходьбы нужно по росту

Интернет-магазин Sport4you предлагает купить скандинавские палки в широком ассортименте. Если вы еще сомневаетесь, какие именно палки подойдут вам, звоните, наши специалисты проконсультируют вас по всем вопросам.