Степ-платформы

Степ-платформы

Степ-платформа используется в первую очередь в степ-аэробике. Но она применима и во многих других видов фитнеса. Комбинируя степ-платформу с фитболом, гирями или фитнес-резинками, вы получите полноценную тренировку на все группы мышц.

Степ-платформа – это поверхность, приподнятая над полом. Изготавливаются обычно из пластика, комбинированного с резиной. В зависимости от конфигурации степ может имитировать ступеньку или скамью.

На что обратить внимание, если вы решили заказать степ-платформу в интернет- магазине?

Во-первых, на материал степа. Он обязательно должен быть нескользящий. Это может быть как рифление, так и обработка резиной. Вы будете вставать на него, шагать и делать множество активных движений. Важно, чтоб ваши ноги или руки имели отличное сцепление с поверхностью степ-платформы.

Во-вторых, степы бывают регулируемые и нерегулируемые. Самый простой тип, конечно, нерегулируемая степ-платформа. Она имеет заданную высоту, подойдет для начального уровня занятий. Более выгодное вложение – купить степ-платформу с возможностью регулировки высоты. Они,  в свою очередь, делятся на два типа. Более простой – разборная платформа. К ней прилагается 2 или 4 «ножки». Они должны плотно крепиться на степ во избежание травм.

Более дорогой, но и долговечный вариант – переконфигурируемая степ-платформа. Ее ножки всегда присоединены к степу даже на нулевом уровне высоты. Одна ножка в разном положении поднимает платформу на разную высоту.

Обращайте внимание на максимальную нагрузку степа, исходя из вашего веса. Не забывайте, что в спортивных снарядах главное – безопасность, и только потом комфорт.

Закажите степ-платформу в интернет-магазине Sport4you и занимайтесь спортом в удовольствие! Если у вас остались вопросы, звоните, наши специалисты проконсультируют вас.